בין אם יקירכם המבוגר מתכונן לעבור לביתכם ובין אם אתם מנסים להפוך את הבית לבטוח יותר עבור מישהו שכבר גר בו, ישנם סיכונים רבים שאולי לא חשבת עליהם שהם חיוניים בהגהת ביתך בכירים. הכנו רשימה של 5 צעדים שצריך לנקוט כדי להפוך את הבית שלך לבטוח עבור קשישים.
שלב 1: הסר והימנע מסכנות בטיחותיות
הצעד הראשון הוא להסיר ולהימנע מכל סכנות הבטיחות. ודא שאהובך יוכל להתנייד בקלות. על שבילי ההליכה להיות נקיים מחפצים שאפשר למעוד עליהם ויש לפרוס רהיטים כדי ליצור הרבה מקום להתנייד. בדוק את כל האורות שלך וודא שמתגי האור או המנורות נגישים בקלות. אתה אף פעם לא יכול להיות בטוח מדי, וזכור שהמטרה היא למנוע כמה שיותר החלקות ומאבקים.
שלב 2: שמור פריטים יומיומיים בהישג יד
שלב 2 הוא לאחסן ב כספת ביתית פריטים יומיומיים בהישג יד. זה ימנע מאהובים לאבד את שיווי המשקל על שרפרף, או מאמץ את הגב בניסיון להתכופף כדי להשיג משהו. ארגן מחדש את הנגישות של פריטים על סמך התדירות שבה הם יזדקקו להם. אחסון אחסון מזון, כלים וכדומה על מדפים נגישים בקלות היא דרך קלה אך יעילה למנוע נפילות.
שלב 3: ספק ארוחות קלות לבישול
הבישול נעשה קשה יותר ככל שאנו מתבגרים. משימות פשוטות הופכות למייגעות וקשישים רבים מוותרים על הבישול ביחד. בגלל זה, קשישים רבים לא מקבלים את כל התזונה הדרושה להם כדי להיות בריאים. אם יש לכם זמן, הכינו כמה ארוחות בריאות ואחסנו אותן במקרר כדי שיקירכם יוכל לחמם אותן. אחרת, מלאי את המקרר והמזווה במנות קלות להכנה כגון מרקים, כריכים וארוחות מוכנות כבר.
שלב 4: שמור על הבית מסודר וללא עומס
ערכו חיפוש יסודי בבית כדי לוודא שלא השארתם חפצים בסביבה שקשישים יכולים למעוד. למרות שצעד זה נראה כמו הגיון בריא, הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר לנפילות. אנשים רבים מסתכלים על דברים, אז הקפד לאסוף הכל. בלאגן, שטיחים, כבלי חשמל או טלפון ודברים קטנים אחרים יוצרים סביבה מסוכנת.
שלב 5: עזור לשמור על בטיחות יקירך
הצעד הראשון הוא לעשות את הפחות ברור. שלב זה ידרוש חשיבה רצינית ויהיה שונה עבור כל אדם. שאל את עצמך איך עוד אתה יכול לעזור לשמור על בטיחות יקירך. אם אתה יודע שהם נאבקים בזיכרון שלהם, שמור על לוח שנה בהישג יד עם תאריכים חשובים. אתה יכול גם לשמור רשימה של מספרים חשובים ותזכורות. אם יקירכם נדרש לקחת תרופות, עשו סיעור מוחות שיעזרו לו לזכור. יש הרבה אפליקציות שאתה יכול להגדיר כדי להזכיר לקשישים אילו כדורים לקחת, כמה ובאיזה שעה. אי נטילת המינון הנכון מהווה סכנה חמורה. אם שמתם לב שלאהובכם יש ניידות מוגבלת, שקול להתקין מעקות ורמפות כדי שיוכלו להתנייד בקלות. חשוב תמיד להקדיש תשומת לב רבה לצרכי הקשישים שלך כדי שתדע עוד דרכים לעזור לשמור על בטיחותם ובריאותם.